REGLAMENTO BÁSICO DEL BALONMANO
El balonmano es un deporte colectivo que consiste en meter el balón en la portería del equipo contrario e impedir que el otro equipo lo introduzca en la nuestra. Cuando metemos el balón en la portería del equipo contrario decimos que hemos marcado un gol, ganando el equipo que más goles marca.
En el campo de balonmano podemos encontrar las siguientes líneas:
POSICIONES DE LOS JUGADORES/AS:
PORTERO:
El/la guardameta es el único jugador/a que, dentro del área, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipación al del resto de jugadores/as y es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intención defensiva (como detener un disparo). Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador/a del campo.
CENTRAL:
En ataque es el jugador/a que dentro de la cancha dirige el juego. Es, normalmente, la persona que recibe el balón del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la línea defensiva junto con el pivote.
EXTREMO:
Los/las extremos se colocan uno a cada lado de los laterales pegados/as a las bandas. Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos.
LATAERAL:
Los/las laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento.
PIVOTE:
Es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero también se convierten en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con velocidad hacia la portería.
CARACTERÍSTICAS BÁSICAS:
- Al principio de cada tiempo se saca desde la línea que hay en el centro del campo.
- Después de cada gol se saca desde la portería.
- En cada equipo juegan seis jugadores/as y el portero/a.
- El portero/a puede salir del área y meter goles pero es el único jugador/a que puede entrar en ella.
- En un partido hay dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.
- El tiempo que dura el partido, las medidas del campo y del balón serán diferentes según la edad de los jugadores/as.
- Si tienes el balón y te sales del campo o lo echas fuera, sacará el equipo contrario desde el lugar que salió el balón y pisando la línea.
- Cuando hacen una falta (golpe franco) a uno jugador/a de tu equipo se sacará desde el lugar que la hicieron.
- Será penalti, por ejemplo, cuando le pasas al portero/a estando dentro de su área o si te metes dentro de tu área para defender o coger el balón.
- El árbitro es la persona que hace cumplir el reglamento y debemos respetarlo.
EN BALONMANO SE PERMITE:
- Tocar el balón con cualquier parte del cuerpo menos con el pie y la rodilla.
- Dar tres pasos con el balón en las manos, luego pasarlo, botar o lanzar.
- Botar el balón contra el suelo, pero si lo cogemos no podemos volverlo a botar.
- El portero/a puede tocar el balón con el pie dentro de su área.
- Quitar el balón al contrario sin tocarle.
EN BALONMANO NO SE PERMITE:
- Pisar el área de portería si no eres el portero/a.
- Botar con las dos manos.
- Dar al balón con el pie.
- Dar más de tres pasos sin botar.
- Pasar al portero/a dentro del área.
- Agarrar, empujar, golpear, zancadillear a un contrario.
CUANDO ATACAMOS
CUANDO DEFENDEMOS
INVESTIGA UN POCO MÁS...
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