jueves, 28 de mayo de 2020

YOGA PARA NIÑOS/AS

En esta semana vamos a aprender un poco de yoga para niños/as. En la primera sesión vamos a practicar una serie ejercicios por separado: "el saludo al sol" y las "posturas del gato, perro y la cobra". Tienes que ver los vídeos y seguir las instrucciones.





En la segunda sesión, realizaremos un repaso de lo aprendido el día anterior con el siguiente vídeo.


Si quieres seguir aprendiendo más posturas de yoga y muchas más cosas interesantes puedes acceder al canal "Smile and Learn" pinchando en la siguiente imagen:




miércoles, 27 de mayo de 2020

JUEGA CON LOS VASOS

A continuación os ofrecemos una serie de coreografías de ritmo con vasos. Te invitamos a que la practiques.


Aquí tienes otra en la que se usan varios vasos. Es un poco más difícil pero también muy divertida.


Por último, convence a un hermano/a, padre, madre... e intentad la siguiente.


HAZ TU CIRCUITO EN CASA

Como ya sabéis es muy importante hacer ejercicio pero debido a que hemos tenido que estar en casa ha resultado más difícil. Los alumnos/as de 2º de primaria al comienzo del confinamiento inventaron un circuito por el salón, pasillo ... como podéis ver en el siguiente vídeo.




Ahora queremos que los alumnos/as de 5º y 6º de Primaria también lo realicen. En el circuito se debe hacer movimientos como saltar, pasar debajo de sillas, arrastrarse… Hay muchas formas de hacerlo, te invitamos a que seas original. En el siguiente vídeo tenemos otro ejemplo.




Es muy importante que el circuito no tenga ejercicios que puedan ser peligrosos. Como ya os decimos en clase es importante evitar riesgos que provoque que nos hagamos daño nosotros o algún compañero/a.

Por último, una vez lo hayas practicado, pide a alguen que te grabe con el móvil en posición horizontal haciendo el circuito durante unos 10 o 15 segundos y mándalo a la siguiente dirección:


maestroefsb@gmail.com

La fecha tope de entrega es el domingo 7 de junio.

jueves, 21 de mayo de 2020

¿POR QUÉ DEBEMOS HACER ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO Y DEPORTE?

En las clase de Educación Física hemos ido diciendo lo importante que es hacer actividad física, ejercicio y deporte. Los personajes de este vídeo te lo van a recordar.



Después de verlo debes responder una encuesta (Para verla pincha aquí).

Una vez que la realices dale a ENVIAR y me llegará directamente. Si le das a VER PUNTUACIÓN podrás saber la nota y en lo que te has equivocado.

CUATRO PREGUNTAS IMPORTANTES SOBRE EDUCACIÓN FÍSICA

En este artículo vamos a repasar lo que hemos ido aprendiendo durante este curso sobre nuestra asignatura.

En primer lugar debemos saber responder a esta pregunta: ¿Qué es la Educación Física? Para ello te ofrecemos el siguiente vídeo que esperamos que te lo aclare.




Por si no te ha quedado claro, podemos decir que la Educación Física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

La siguiente pregunta que queremos plantearos es: ¿Cuál es la diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte?



En tercer lugar, el próximo vídeo te responderá a la siguiente pregunta: ¿Cuáles son los beneficios de practicar actividad física y deporte?



Por último, debes plantearte antes de realizar ejercicio físico la siguiente cuestión: ¿Debes hacer un calentamiento antes de hacerlo?




Una vez que has visto los vídeos seguro que conoces la respuesta a estas cuatro preguntas pero queremos comprobar si lo has aprendido. Para ello debes realizar la encuesta que encontrarás si pinchas en la imagen.




jueves, 14 de mayo de 2020

TRABAJAMOS EL RITMO

Dentro de la unidad de expresión corporal, música y movimiento que estamos realizando, esta semana vamos a trabajar el ritmo. Para ello vamos a realizar dos actividades.

La primera de ellas que vamos a llamarla "El Ritmo de las Manos" y consiste en aprender la secuencia rítmica que vamos a ver en el siguiente vídeo.



Luego, si puedes, enseñala a algunos miembros de tu familia y realizad el siguiente reto.



La segunda actividad, debes ir repitiendo la secuencia de ritmos que hace el primero de los que participa en el vídeo, es decir, hacer tú el papel de la segunda persona que podemos ver.


No te hace falta tener folios de colores puedes utilizar cuatro hojas normales.

CANCIONES DE MOVIMIENTO

Dentro de la asignatura de Educación Física hemos visto que con el cuerpo y el movimiento podemos comunicarnos con los demás y a eso le llamamos expresión corporal. Dentro de la expresión corporal, en esta semana los alumnos/as de 2º de primaria vamos a trabajar las canciones de movimiento.


Las canciones de movimiento son aquellas en las que realizamos gestos y movimientos con los que expresamos aquello que nos dice la canción en ese momento o realizamos movimientos en función de los sonidos... Es decir jugamos con el cuerpo, la música y el movimiento.

A continuación vamos a ofreceros unos vídeos con canciones de movimiento parecidas a las que realizamos en clase. Estos vídeos no son sólo para que los veas, tienes que realizar los gestos y movimientos que aparecen en las canciones al mismo tiempo.


En la canción "Juan, Paco, Pedro de la mar" vamos a ir disminuyendo el tono en el que la vamos cantando y después aumentando la velocidad al mismo tiempo que realizamos los gestos. 



En segundo lugar vamos a realizar una canción sobre las partes del cuerpo.




Cuando la hayas practicado y aprendido debes realizar la versión en inglés.




En La siguiente canción "Tic Tac Hace el Reloj", poco a poco va desapareciendo la letra de la canción y debemos sustituirla por los gestos que vamos aprendiendo.



Puedes encontrar muchas más canciones de movimiento en el canal de youtube del "Duo Tiempo del Sol". Para acceder a él pincha en la imagen.