Además, también insistimos que cuando realizamos cualquier juego o actividad física debemos tener cuidado y hacer nada que pueda causarte una lesión a ti o a otro compañero/a.
Por eso creemos conveniente mostrarte el siguiente vídeo de ULLESPORTIU en el que Josevi López explica unos conceptos básicos sobre los ejercicios desaconsejados o contraindicados. Centrando su atención en unos ejercicios representativos de la zona cervical, zona lumbar y rodilla.
